Mirar adentro...

Mirar adentro puede ser tan fuerte como no hacerlo, el pasado esta atrás, pero que hace a los seres humanos vivir en el pasado… miedo, inseguridad, soledad o quizás cobardía… sin lugar a dudas se pueden enumerar infinidades de causas y consecuencias, el detalle esta, en lo que hacemos cuando nos damos cuenta que donde estamos no es donde quisiéramos estar...

 

Y allí empieza el juego determinante en cambiar para obtener resultados distintos, por ejemplo, me atrevo a escribir siempre de mí, porque como ya les he dicho antes, no podría yo escribir de lo que no he vivido o esté viviendo, soy una mujer con sobre peso que además mide 1.62 jajaja o sea una mujer gorda, que solo se da cuenta que esta gorda cuando se ve en foto de resto yo me siento bien a menos que vea una blusa o pantalón que me guste el modelo y que para mi talla no hay disponibilidad, de resto frente a la comida soy feliz… 

Hace días leí algo que me impacto porque llamo poderosamente mi atención y es que la obesidad está asociada a un sinfín de causas y entre una de ellas a que los gorditos son así porque entre otras cosas también tenemos problemas emocionales por resolver… entonces cual analítica como soy empecé a escudriñarme y a conversar con mis compañeros de trabajo acerca del tema, y como resultado primero debo aceptar que soy sedentaria es mi mejor rutina y sé que si sigo así mi futuro no es muy bello que se diga, sin embargo, no logro ponerme en acción para cambiar eso y reconozco que no debería haber mayor razón que la ya enunciada para cambiar mis hábitos alimenticios e implementar una rutina que me permita ser saludable… seguiré trabajando en alcanzar esa meta… 

Me dieron algunas recomendaciones, que si solo compre comida saludable, que busque una actividad física que me guste, que camine una hora diaria al salir del trabajo, que me cosa la boca entre otras jajaja lo último es solo una broma, pero sé que más de una lo ha pensado jajaja… hace meses leí que hay que ponerle fechas a las metas, y lo hice pero no cumplí, es que ni siquiera comencé peor aún… mientras escribo pienso como terminar este tema y les confieso que me siento un tanto frustrada porque no he podido cerrarlo tan entusiastamente como acostumbro, lo cual deja abierta la posibilidad de seguirlo en otra entrada…

Un abrazo… hasta la próxima sonrisa…